ミスを無くすにはどのようにすれば良いか？を調べました。そしてミスを減らす方法を見つけました。
初参加のシティリーグの為に勝利する為に私が考えた事は、経験が少ない強いプレイヤーに勝つにはミスを減らせば勝率は上がると思いミスを減らす方法を調べ始めたのが事の発端でした。
私はよく、スタジアムの雪道が出ているのに、ネオラントなど出して効果が使えなかった事が多々あったので、そのような、凡ミスを無くしたかった。凡ミスは大会では大きな致命傷になって負けに繋がってしまうからです。
ミスを減らすにはどのようにすれば良いか？
その解答がこちら３つ
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□睡眠をしっかりとる。
大会前などデッキの構築で悩んで、睡眠時間が少ないという話をよく聞きますが、睡眠不足は集中力をそいでしまいます。脳にとって睡眠が1番の栄養なのです。脳を活性化する事で集中力、さらには新しいコンボなんかをその場で閃いたりと脳をフル稼働する事が大切なのです。試合と試合の間の時間も脳を休ませるため、1分でも30秒でも良いので、目をつぶって考える事をやめる（座禅のような感じ）事をすると、集中力は格段に上がります。まずは、試合前の睡眠をしっかりとってください。脳が疲れていなければ見落としも減ります。誰でも出来る事ですが、軽視されているかと思います。カードバトルもスポーツと同じ感覚で脳、体、心をしっかり休ませてください。
□日々のストレスを軽減させる。
脳の疲労は日々のストレスからも疲労してしまします。現代ではストレスフリーはなかなか難しいと思いますが、なるべくリラックスできる時間をしっかりつくり、ストレスを持ち込まないようにしましょう。大会前はしっかり心も落ち着かせるように心がけましょう。仕事の生産性でもストレスでミスが多くなると実験で立証されているようですので、カードバトルでも同じ事です。心を落ち着かせる事が大事です。
□体を動かす
脳の活性化で1番影響があるのは、運動です。有酸素運動が頭の回転を良くします。血のめぐりが良くなる事は、皆さんご存じかと思います。運動でストレスも忘れられ、アイディアも思いつく事あるからです。健康本などは運動がかなり推奨されています。脳の活性化や発達において、運動が1番よいのです。カードバトルにおいて、頭（脳）が重要な事は皆様分かっていると思います。脳のコンディションを整える事が重要です。ウォーキング（歩くだけ）でも良いので、運動する事を心かけましょう。
仕事でのミスは睡眠、ストレス、焦りなど脳と心の問題からミスが出てしまう事が分かっています。仕事もポケモンカードも共通するところがあるわけです。仕事でミスを無くす系の本を読み、これはポケモンカードにも応用きくと感じました。私はシティリーグは前日しっかり睡眠取り、昼から大会だったのですが、ごはんを食べ、1分間目をつぶりリラックスしてから大会の会場に向かいました。もちろん、時間に余裕を持ち、心の余裕も持った状態で、会場入りしました。初めてシティリーグで緊張はありましたが、大きなミスもなかったと思っています。心に余裕があるとなぜかタイミングよく欲しいカードが手札に舞い込んでくるわけです。心の余裕で引き寄せの法則が働いたかと思います。引き寄せの法則については今後説明していきたいと思います。
誰でも出来る事を意識して、実行する事が他の人との差別化になり、勝利する確率をあげるものだと感じました。そしてポケモンカードバトルはスポーツと同じと感じました。
- 心が休まれば体も休まる。体が休まれば心も休まる。
- ミスを無くすというは脳の疲労から起こる事。脳の疲労を極力なくす事に心がければ、大会でも良いパフォーマンスを発揮できると確信に至りました。
ミスを無くす事＝健康を保つ＝運動する＝脳の活性化
人の体は連動しており、１つ事のみにフォーカスせず、全体を感じましょう。
皆様も大会前はしっかりコンディションを整えてから挑んでください。
まだ、シティリーグ２、5月に新潟のCLがあります。環境は変わってきますが、コンディションの整え方、ミスの減らし方は変わらないと思います。
私もシティリーグ２初参加を通して、努力し、上記の事を実行し成長できたと実感しております。
個人的には有益な情報だと確信しております。
皆様にも成長を実感できるよう、出来る事をチャレンジしていただきたいです。
読んで頂きありがとうございました。
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